辦公室電器 【Genuine 捷元】Hello Kitty Tablet 8吋 平板(I08T3W)
【Genuine 捷元】Hello Kitty Tablet 8吋 平板(I08T3W)
【Genuine 捷元】Hello Kitty Tablet 8吋 平板(I08T3W) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【Genuine 捷元】Hello Kitty Tablet 8吋 平板(I08T3W)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【Genuine 捷元】Hello Kitty Tablet 8吋 平板(I08T3W)
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【Genuine 捷元】Hello Kitty Tablet 8吋 平板(I08T3W)
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商品訊息功能:
- 品號:3921135
- Windows 8.1 標準版
- 超可愛桌布設計
- ★ 贈送可愛商務皮套
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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處理器 |
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記憶體 |
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前置鏡頭畫素 |
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後置鏡頭畫素 |
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通訊 |
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特殊功能 |
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筆記型電腦螢幕顯示器尺寸:8吋
筆記型電腦螢幕顯示器特殊技術:IPS LED
筆記型電腦解析度:WXGA(1280 x 800)
筆記型電腦處理器種類:Bay Trail
筆記型電腦處理器時脈:1.33 GHz
筆記型電腦處理器電壓:低電壓
筆記型電腦內建隨機記憶體:2G
筆記型電腦記憶體插槽/已佔用:BGA 無法更換
筆記型電腦顯示晶片:Intel HD
筆記型電腦視訊記憶體(VRAM):動態分配
筆記型電腦硬碟容量:32G eMMC
筆記型電腦音效:內建HD Audio 高傳真 音效
筆記型電腦內建無線天線:有
筆記型電腦另選購無線網路模組:802.11 b/g/n
筆記型電腦藍芽模組Bluetooth Kit:Bluetooth 4.0
筆記型電腦其它輸出入埠:Headphone out*1
筆記型電腦其它輸出入埠:Micro SD讀卡機
筆記型電腦其它輸出入埠:1瓦揚聲器
筆記型電腦其它輸出入埠:內建式麥克風
筆記型電腦USB:Micro USB * 1
筆記型電腦指向裝置:支援5點觸控
筆記型電腦電池:鋰電池(不可抽換)
筆記型電腦電池:鋰電池(4200mAh)
筆記型電腦外接電源:5V/2A 10W
筆記型電腦電池約可用時間:5.5-5.9hr
筆記型電腦作業系統:預載Windows 8.1標準版
筆記型電腦重量 (Kg):310.5g
筆記型電腦第一年保固:台灣保固
筆記型電腦第二年保固:無
筆記型電腦第三年保固:無
筆記型電腦到府取送修:第一年
筆記型電腦隨機附贈:原廠操作手冊
筆記型電腦隨機附贈:Office 365 個人版(一年)
筆記型電腦其它特色:內建200萬畫素網路攝影機
筆記型電腦其它特色:電容式多點觸控
筆記型電腦其它特色:GPS 定位晶片
筆記型電腦其它特色:超亮度鏡面螢幕
筆記型電腦其它特色:內建500萬畫素相機
筆記型電腦其它特色:16:10?螢幕
筆記型電腦其它特色:鋼琴鏡面
筆記型電腦其它特色:5點電容式多點觸控
筆記型電腦其它特色:重力感應器 G-Sensor
筆記型電腦顏色:黑色
筆記型電腦SD卡插槽:可支援64GB (記憶卡需選購)
筆記型電腦體積:213.9*124.7*7.9mm
保固期 | 1年保固期 |
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【Genuine 捷元】Hello Kitty Tablet 8吋 平板(I08T3W)